Stage école de cyclisme Propières – Jour 3

Pour ce 3ème et dernier jour de stage, sous un soleil toujours resplendissant et une chaleur de plus en plus forte, le programme est moins chargé que la veille; la matinée débute par un parcours de 30 kms pour les plus grands et d’une dizaine pour les plus petits. En fin de parcours, un entrainement au contre la montre est organisé. 3kms en faux plat montant ou la moitié pour les plus petites catégories, telle est la distance sur laquelle chacun doit trouver son rythme pour ne pas se “mettre dans le rouge” et adopter un rythme régulier.

Au retour au gite, avant le repas, un chronométrage individuel aux jeux (même les encadrants s’y essaient!) est réalisé; but de ce chronométrage, distribuer la carotte qui motive les troupes depuis le début de semaine pour ces jeux, un gros paquet de bonbons pour le gagnant !!! un plus petit pour le 2nd, encore plus petit pour le 3ème, mais qu’on se rassure, chacun rentrera ce soir chez lui avec un sachet de bonbons !

Les sacs de couchage sont pliés, les valises fermées, le ménage effectué, on s’octroie alors une petite ballade autour du plan d’eau situé sous notre gite avant de prendre le chemin du retour vers Chatillon aux environs de 18h00.

Commentaire collectif des 3 jours de stage :

On a passé un bon stage à Propières. On s’est bien amusé, autant au gite que sur le vélo avec de beaux parcours. La nourriture était excellente, on s’est aussi bien amusé aux jeux. Le 2ème jour, nous avons fait la grosse sortie et l’après-midi, on a fait un QCM, en fin de journée, on a fait des sprints en bosse.

Nous pensons que nous sommes un bon groupe car nous avons bien rigolé à ce stage !

Vive le vélo !