Stage Espagne Jour 7

Dernier jour de vélo !!!

Nos deux cadets sont partis avec des autres cadets de club différents dont celui de Belleville sur Saône. Ils ont fait 82 kms avec quelques difficultés. Cela leur à permis de s’étalonner face à des concurrents directs, mais surtout de se familiariser à rouler en groupe.

Le groupe de benjamins et minimes est parti pour réaliser une boucle de 60 kms avec une difficulté en leur laissant le choix de la faire en vélo ou en voiture. Tous sont partis en vélo, certains ont préféré finir en voiture car soit la fatigue soit des petites douleurs se sont faîtes ressentir.

Tout le monde s’est retrouvé au déjeuner avec les traits tirés. Le stage a été complètement positif, tant sur la cohésion du groupe que sur l’entrainement « raisonnable » en kilomètre. Il a permis aussi de travailler des situations de course etc…

Les plus jeunes ont fait au moins 400 kms, les cadets au moins 500 kms, nos juniors au moins 750 kms, mais le record appartient à Alex et Didier : 1100 kms !!!

A l’année prochaine !!!

La phrase du jour : Chaque début à une fin !!!

Commentaire de chacun :

Dernier jour ! dernier jour ! Ce matin une sortie plate (ou presque) de 124 kms, Samuel a décidé d’aller rouler avec les petits et de faire l’impasse sur la grande sortie. Ce sont donc 5 Châtillonnais qui s’élancent dans l’aventure, après quelques kilomètres Clément doit renoncer à cause d’un mal persistant derrière le genou. Les autres continus le périple, les longues lignes droites s’enchainent, mais les clients pour aller devant ne sont pas légion. A Palamos nos mousquetaires prennent le chemin du retour qui passe par un petit col gravit groupé. La descente est négociée à allure modérée. Puis de nouveau des grandes lignes droites plates, et c’est là que ça commence à ce gâter, la fatigue du stage se fait sentir et certains on du mal à suivre le rythme, c’est donc à une allure raisonnable que le groupe rentre à l’hôtel.

Cet après midi il ne reste que trois clients pour aller faire la dernière sortie (Samuel, Alexandre et Didier), et c’est parti pour trois cols ! Première ascension le coll del Bombo côté Rosas au sommet Samuel renonce et rentre à l’hôtel. Une descente tranquille sur porta del la Selva, puis c’est le plat de résistance la montée du monastère par le côté dur (encore me direz vous, eh oui 3 fois en 3 jours !), au sommet Alexandre décide de rentrer par les routes touristiques, du coup Didier fini seul le tour par Llança et la monté du coll del Bombo par le côté « facile » puis retour à l’hôtel.

Samuel va pouvoir manger des frites ! Manque de chance ce soir pas de frites au buffet, il faudra donc aller chez Mac Do.

A l’heure des comptes, pour 13 sorties, nous avons réalisés 1111 kms pour 10647 mètres de dénivelé.

Un bon stage avec une super ambiance !